Sobre mi
Soy Mica Tommasi, profe de yoga y creadora de Sentir, espacio holístico.
Desde 2012, el yoga es mi refugio, mi cable a tierra y mi forma de estar presente. Empecé este camino sin saber lo que me esperaba, y terminé encontrando un espacio donde soy plenamente yo: en coherencia entre lo que pienso, siento y hago.
Me formé en Hatha, Vinyasa y Ashtanga, y sigo aprendiendo todos los días porque enseñar también es seguir siendo alumna. Para mí, el yoga no es solo una práctica física. Es sentir. Sentir el cuerpo, la emoción, la respiración, la presencia.
En cada clase, busco que te sientas cómodo, en casa, y que te animes a habitar lo que sos. Que encuentres en la práctica un espacio de conexión profunda con vos mismo.
Sentir, espacio holístico
Urdinarrain, Entre Ríos
Dirección: Victorino de la Plaza 55
WhatsApp: 3446657634
“Sentir no es solo el nombre. Es la intención. Cada respiración y movimiento es una invitación a volver a vos.”
Testimonios:
"La practica es mi momento de conexión, no solo con mi cuerpo, sino también con mi respiración. Es donde me olvido que el mundo existe. Siento bienestar, lo disfruto, me invita a seguir avanzando y aprendiendo. Es donde me siento presente y feliz de corazón".
Clau 44 años.
"Las clases yoga me conectan conmigo misma, con las distintas partes de mi cuerpo, mi mente y mi corazon. Siento liviandad interior después de cada practica. Es mucho más que mover el cuerpo".
Bety 64 años.
“Desde que voy a yoga me surgió algo que con ninguna otra disciplina me pasó, me siento más tranquila y más feliz, empecé a expresarme más, y a nivel físico me siento menos tensa, casi nunca me duele la cabeza (algo que antes me pasaba muy seguido). Creo que me cambió la forma de ver la vida, y desde el primer día que fuí me sentí acompañada.
Aprendo muchísimo cada día’’.
Cata 19 años.
Clases de Yoga para conectar con vos.
Presenciales en Urdinarrain – Sentí. Habitá. Respirá.
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